Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 142,40g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Яйцо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Mittagessen: La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Азу из Мяса Индеек, Макфа Перловка. Abendessen: Президент Сыр Бри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индеек. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Каждый День Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|