Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 71,41g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Тунец в Масле (Консервы), Грин Рэй Нут Консервированный, Lurpak Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Тыквенные Семечки, Запеченные или Жареные Креветки, Киноа (Вареный), Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Maxler Max Motion With L-Carnitine Lemon-Grapefruit. Mittagessen: Lurpak Сливочное Масло, Грин Рэй Нут Консервированный, Тунец в Масле (Консервы), Здоровей Хлебцы Рисовые, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Ананас, Delight Финики Королевские . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rakhanna's Gewichtsverlauf
|