Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Магнит Лаваш Армянский, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рыба, Абрикос, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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