paloma_sgs's Notizen, 28 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
65 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
1217 kcal Fett: 41,77g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 127,57g.   Frühstück: Vigor Requeijão Light,  Carambola,  Morangos,  Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen:  Filé de Frango Grelhado,  Vinagre,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Alface,  Salada de Agrião. Abendessen:  Cenouras Cozidas,  Brócolis,  Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Panco Deliciosos Salgadinhos, Nestlé 3 Cereais,  Mamão Papaia, Danone Leite Fermentado Danoninho . mehr...
1583 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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