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早：45.8kg 24.3% 32.8kg 56.9cm 💪🏻🦵🏻🧘🏼♀️🏋🏼♀️
晚：45.7kg 21.3% 34.0kg 56.2cm 💪🏻🦵🏻🧘🏼♀️🏋🏼♀️
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45,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 47,11g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉, 瑞穗 低脂鮮乳, 全家 法式舒肥嫩雞胸. Abendessen: 水蜜桃, 7-11 冰烤地瓜, 7-11 石安牧場溫泉蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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