|
Pas di 52,45
BB masih naik turun.
Nimbang pagi buta gagara mau sahur. Semangat puasa!
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 26,00g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Steak Tempe, Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Telur Rebus, Nasi Merah. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Cooked Tuna, Daun Katuk, Nasi Merah, Ikan Asin. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ambarrh's Gewichtsverlauf
|