Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 58,21g.
Mittagessen: Rapsöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Peperoni, Gekochtes Ei, Wassermelone, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Mais, Eisbergsalat, Zucchini, Wassermelone, Olivenöl, Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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malik2019's Gewichtsverlauf
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