Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 145,30g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 7-11 雞肉飯飯糰. Mittagessen: 全家 醬燒雞排便當. Abendessen: 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: Costco 鮮奶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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