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體重終於動了一點
怒吼一波🤣🤣
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72,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: KIRIN 無糖紅茶, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Mittagessen: KIRIN 無糖紅茶, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Abendessen: 中華 超嫩豆腐, 7-11 醬油膏, 家樂福 柴魚片, 香菇, 萬家香 大吟釀醬油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 炒青菜, 廣大利 皮蛋, 糙米飯, 白飯. Snacks/Sonstiges: 紅蘋果. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jul 20 vom Mitglied: gulinlin
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28 Jul 20 vom Mitglied: hardwork666
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28 Jul 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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666 昨天雖然吃餅乾
但確是最近吃最少的一天🤭
Neo 呵呵
應該是路易莎要頒給我吧
常常幫他免費業配😂😂🤣🤣
28 Jul 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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28 Jul 20 vom Mitglied: hardwork666
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