|
Сегодня примерно 2000 ккл потрачено 2400 ... все как надо . Прошло 6 месяцев как я пью ок и вот 7 августа последняя таблетка. Я больше пить их не хочу с ними очент тяжело мне худеть . И уже нормально сдам анализы что бы назначили хороший препарат . мой гинеколог назначил ок мне без анализов и как вижу за 6 мес +10 кг . И за 1.5 месяца только -1 кг . Но я много и упорно этого добивалась .
|
84 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 70,01g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 195,06g.
Frühstück: Шаурма, Селедка под Шубой. Mittagessen: Рыба Вяленая, Пиво. Abendessen: Пирожок с Мясом, Пирожок с Луком и Яйцом, Nestea Холодный Чай, Пирожок с Мясом, Персики. Snacks/Sonstiges: Konti Bonjour с Клубникой. mehr...
|
|
2392 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katikooooo1996's Gewichtsverlauf
|