Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
55 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2020:
497 kcal Fett: 11,53g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 66,14g.   Mittagessen: 豆花, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 火龍果, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 小黃瓜, 南瓜. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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