Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
53,9 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2020:
840 kcal Fett: 47,23g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 57,00g.   Mittagessen: 櫛瓜, 蘋果(去皮), 酪梨, 滷雞腿, 咖啡. Abendessen: 水煮蛋, 掬水軒 高纖蘇打, 酪梨, 咖啡. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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