Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 103,34g | Eiw: 163,47g | Kohlh: 117,36g.
Mittagessen: 全聯 金針菇, Almond breeze 杏仁奶, 虱目魚, 九層塔, 水煮蛋, 香菇, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Sonstiges: 可樂果 蔥油餅口味, 科克蘭 玉米片, Almond breeze 杏仁奶. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|