Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 133,08g | Kohlh: 99,05g.
Frühstück: 煎雞蛋, 無糖豆漿, 生豆皮, Costco 蘿蔓, Kewpie 焙煎胡麻醬, 統一 無糖豆漿. Mittagessen: 白吐司, 白吐司, 雞腿排, 雞腿排, 萵苣. Abendessen: 雪糕甜筒, Kirkland 牛梅花肉片, 高麗菜, 蛋白質補充粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Snacks/Sonstiges: 7-11 茶葉蛋, 歐維氏 80%黑巧克力. mehr...
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konstantes Gewicht
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angela821020's Gewichtsverlauf
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