Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Cabbage , Fried Egg. Mittagessen: Vegetable Stew (without Meat), Royco Ayam Bumbu Rujak, Chicken Breast, Nasi Putih. Abendessen: Pineapple. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kimxia99's Gewichtsverlauf
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