Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2967 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 268,64g | Kohlh: 304,37g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Яичный Желток, Яичный Белок, Лента Сыр Пармезан, Пассим Пшено Шлифованное. Mittagessen: Bombbar Соус Сладкий Томат, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин. Abendessen: Ultimate Nutrition Омега 3, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Geneticlab Whey Pro Cookie, Geneticlab Казеин. Snacks/Sonstiges: Mutant Gainer, Geneticlab Whey Pro Cookie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Wolfeeck's Gewichtsverlauf
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