Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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108 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 91,40g.
Frühstück: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Joker Jus d'orange. Mittagessen: Carrefour Merguez de Volaille, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Coraya Surimi, Brochette de Boeuf. Abendessen: Bridelight Camembert 5%, Baguette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf, Ratatouille Maison. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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