Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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49 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 237,59g.
Mittagessen: Яблоко Зеленое, Спеленок Пюре Чернослив, Изюм, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Смесь 4 Риса. Abendessen: Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Heinz Соус Четыре Перца, Vитамин Итальянская Смесь, Каждый День Опята, Макфа Гречневые Макароны. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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