Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Abricots, Confitures et Conserves, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Pignons de Pin (Pignolias), Casino Salade de Pâtes , Lidl Steak Haché , Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Aubergines Cuites. Abendessen: Nixe Filets de Maquereaux Sauce Tomate & Basilic, Pain de Seigle, Huile d'Olive, Pignons de Pin (Pignolias), Quinoa (Cuit), Aubergine, Pastèque. Snacks/Sonstiges: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kikiki57690's Gewichtsverlauf
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