Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 97,87g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Doria Biscotti Atene, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Sammontana Pan di Stelle il Gelato Biscotto, Ponti Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Fior di Latte, Leerdammer Emmental, Selex Wurstel di Pollo, Saclà Insalata di Riso Tradizionale . Abendessen: Mulino Bianco Biscotti Batticuori, Auricchio Provolone Dolce, Sammontana Pan di Stelle il Gelato Biscotto, Cetriolo (senza Buccia), Soavegel Mozzarelline Fritte, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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