Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepioca. Mittagessen: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Abendessen: Carne Moída Refogada, Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Yorgus Grego Iogurte Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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