Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 210,81g.
Frühstück: Hacendado Galletas de Espelta, DIA Pan de Pipas. Mittagessen: Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Froiz Fuet Extra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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