Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 231,09g.
Frühstück: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Queso Havarti Light, Haribo Gominolas , Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Grefusa Pipas con Sal , Pan Blanco, Gazpacho Casero, Ternera Magra. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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