Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 120,87g.
VorFrühstück: Apis Flora Extrato de Própolis. Frühstück: Dolce Gusto Espresso Intenso, Pullman Bisnaguito Integral, Italac Queijo Mussarela. Mittagessen: Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Maguary Suco de Caju Concentrado, Rúcula. Nachmittagstee: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas. Abendessen: Toddy Achocolatado Light, Nilza Leite Desnatado, Perdigão Salame Defumado, Scala Queijo Prato, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Caseiro. Nachtmahl: Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yavanna82's Gewichtsverlauf
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