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早：45.3kg 22.9% 33.0kg 55.8cm💪🏻🦵🏻🧘🏼♀️🏋🏼♀️
晚：45.7kg 21.1% 34.1kg 56.2cm 💪🏻🦵🏻🧘🏼♀️🏋🏼♀️
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45,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 52,50g.
Frühstück: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 米血糕, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 黑輪, 中華 油豆腐, 甜不辣, 全家 法式舒肥嫩雞胸. Abendessen: 北港 米血糕. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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