Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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43,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0. Mittagessen: イオン 鶏レバー煮, イオン株式会社 タン塩レモンマリネ. Abendessen: マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, トリトンフーヅ 三杯酢もずく, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, ヤマダフーズ 充填豆腐, S&B おろし生にんにく, 砂糖, キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ, ごま油, 卵黄, ノザキ ニューコンミート, ホタテ, 鯛の刺身. Snacks/Sonstiges: はちみつ, ローソン ホットミルク, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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