Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 88,39g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 343,04g.
Frühstück: Alteza Croissants, Alteza Chocolate Extrafino con Leche. Mittagessen: Dhul Tocino de Cielo, Pan Blanco, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Patatas Fritas, Huevo Frito, Arroz a la Cubana, Victoria Cerveza. Abendessen: Aceitunas, Alhambra Alhambra Reserva 1925, Casa Pepa Campero de Pollo. Snacks/Sonstiges: Alteza Galletas de Cacao Rellenas de Crema, Pasteis de Nata, Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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