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體脂22
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46,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: 7-11 大冰拿, 地瓜, 木盆 田園鮮蔬沙拉. Mittagessen: 味噌湯, 全家 柚香雞肉麵沙拉. Abendessen: 義美 蝦捲, 水蓮, 無糖豆漿, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 聯華食品 可樂果炒海瓜子口味, 萬歲牌 柿米果杏仁小魚. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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