Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 111,54g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: 百香果, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 優質蛋白素. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 生豆皮, 玉米筍, 炒空心菜, 木炒耳, 炒青椒. Abendessen: 瓜瓜園 冰地瓜, 無調味綜合堅果. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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