Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 68,90g.
Frühstück: 荷包蛋, 爭鮮 毛豆仁, 白蘑菇（炒）, 櫛瓜, 豬里肌, 蘋果（去皮）, 咖啡. Mittagessen: 掬水軒 高纖蘇打. Abendessen: 炸雞排, 咖啡, 水煮蛋, 四季豆, 西蘭花. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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