Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 213,51g.
Frühstück: Tempe Goreng, Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Labu Siam, Nasi Putih. Mittagessen: Jamur Tiram, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Bening Bayam, Gula Pasir, Ikan Wader, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Apel, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang, NutriSari American Sweet Orange. mehr...
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amora90's Gewichtsverlauf
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