Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: 馬修嚴選 原味優格, 麥片, 初鹿 鮮奶, 白吐司, 黑咖啡. Mittagessen: 五花肉, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 馬鈴薯, 三好米 白米, 旭家 蒟蒻米. Abendessen: 番茄, 鯧魚. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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