Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 127,68g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс. Abendessen: Ашан Филе Куриное Запеченое, Нектарин, Шампиньоны, Окское Яйцо Целое С0. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|