Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Almonds , Dried Chia Seeds , Pear, Plain Yogurt, Deglet Noor Dates . Mittagessen: Penne, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce. Abendessen: Marimas Rice Cracker, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Bakmi GM Sapo Tahu, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chicken Thigh, Mashed Potato, Pear. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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