Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
85,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Белый Хлеб. Mittagessen: Сок Мультифрукт, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Блинберри Блин с Красной Рыбой. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Свинина Тушеная, Любава Рагу из Овощей , Хлеб. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Моя Семья Сок Мультифрукт. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strazik1316's Gewichtsverlauf
|