Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
105,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
752 kcal
|
Fett: 28,21g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Мёд, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп Овощной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Кабачковый Торт, Камшат Котлеты Рыбные из Карася, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|