Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 22,47g | Kohlh: 186,91g.
Mittagessen: 早安美芝城 紅茶, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Abendessen: 滷蛋, 米粉, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cyn1122's Gewichtsverlauf
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