Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 86,43g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: Черешня, Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Чеснок, Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон. Abendessen: Обережье Творог 5%, Иммуноцея 2,5 % Козелская. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Сосиска, Батон, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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inkadnikova's Gewichtsverlauf
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