Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 34,07g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Natrue Rice Drink, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо Всмятку, Пятерочка Сыр Тильзитер, Абсолютно для Всех Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кормилица Горошек Консервированный, Молодые Цуккини, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Кормилица Горошек Консервированный, Пятерочка Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Абсолютно для Всех Хлебцы Кукурузные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|