Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 97,30g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. Mittagessen: Nutella Nutella, Auricchio Provolone Piccante, Fesa di Tacchino, Prosciutto Cotto, Ponti Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Cetriolo (senza Buccia), Auricchio Provolone Piccante, Mozzarella di Bufala, Zucchine Grigliate. Snacks/Sonstiges: Named Hydrafit, Algida Viennetta, Pasta di Mandorle. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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