Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 165,66g | Kohlh: 210,52g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Risotto alle Zucchine. Abendessen: Pesca, Calvé Maionese, Bonduelle Fagiolini e Patate, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Fragola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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