Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Bihun (Dimasak), Telur Rebus. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kangkung. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Singkong Rebus. mehr...
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nadiahbohai's Gewichtsverlauf
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