Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: Ricos Овсяная Каша. Mittagessen: Персики, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Вермишелевый Суп, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Global Village Горчица Французская, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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