Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 213,02g.
Frühstück: Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Тушеные Овощи, Соевое Мясо. Mittagessen: Компот Ягодный, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кукурузные Палочки. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Русский бисквит Кекс Мраморный, Здоровка Соевое Мясо, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Megaprotein Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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toxicrich's Gewichtsverlauf
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