Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 150,22g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Голубика, Ларец Сыр Классический, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Happy Monkey Кокосовая Паста, Myllyn Paras Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Barilla Спагетти #3. Abendessen: Milka Арахис и Карамель, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Ларец Сыр Классический, Балтийский берег Балтийская Салака Горячего Копчения, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: KDV Бонфетти, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexafirsova's Gewichtsverlauf
|