Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3432 kcal
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Fett: 153,89g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 445,76g.
Frühstück: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Leader Price Paquita, Ma Vie sans Gluten Crackers de Riz au Romarin, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Carrefour Tuiles aux Amandes, Oeuf Dur. Mittagessen: Bœuf, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Leader Price Barquettes à la Fraise, Carrefour Mini Gaufres Poudrées , Auchan Cigarettes . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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