Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 89,50g | Eiw: 23,42g | Kohlh: 191,17g.
Abendessen: Wawel Maciek Toffi, Biedronka Paluszki Rybne, Ketchup, Majonez, Frytki. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lion White, Wawel Tiki Taki, Algida Big Milk Toffi. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 47 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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suzana2024's Gewichtsverlauf
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