Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 163,13g.
Frühstück: Kawa Capuccino , Gofr, Adélie Cocktail de Fruits Rouges. Mittagessen: Beztłuszczowy Zwykły Jogurt, Ketchup, Carrefour Minestrone. Abendessen: Pomidory, Mieszane Warzywa (Mrożone), Fiorini Torti, Czosnek. Snacks/Sonstiges: Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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monika1256's Gewichtsverlauf
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