Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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189 kcal
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Fett: 7,25g | Eiw: 9,71g | Kohlh: 19,49g.
Frühstück: Harry Vital-Brot, Gekochtes Ei. mehr...
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2774 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ThatsElle's Gewichtsverlauf
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