Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 141,22g.
Mittagessen: Toz Şeker, Kaymak, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. Abendessen: Etli ve Sebzeli Pizza, Fruko Gazoz, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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diamond043's Gewichtsverlauf
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